علاج النقرس ممكن ان يكون داخل منزلك ومن الممكن  بمجرد التعرف علي المواد التي من المكن ان نستخدمها في علاج النقرس وبمجرد وجودها داخل المنزل  يصبح المرض متهاون بة لان علاجة اصبح من السهل  وسنعرفكم علي النقرس هو مرض يضعف الجسم وممكن ان يؤدي الي تورم القدم من الاسفل ويعيثق المشي ومن الممكن ان يمنع الانسان من تناول انواع كثيرة فهل  الماكولات التي من الممكن ان تكون سبب في علاج هذا المرض الخطير سنعرف الطرق التي من الممكن ان تساعد في علاج النقرس والمواد التي نستخدمها  والاعراض التي نواجها لنتعرف علي وجود النقرس  ونتعرف علي الماكولات الممنوعة مع مرض النقرس


الاعراض التي  نتعرف بها علي وجود  النقرس :
يظهر مرض النقرس في اعراض الالام شديدة توجد في المفاصل المختلفة في الجسم والاماكن التي تتعرض بالاكثر من هذا المرض مثل الرسخ والقدم والكاحل والركبة ومن الممكن ان تصاحب هذه الاعراض تورم شديد  في المفصل ويوجد احرار شديد ومن الممكن ان تلاحظ  وجود ارتفاع في درجة الحرارة بالجسم مع وجود التورم

علاج مرض النقرص بمواد طبيعية :
يوجد الكثير من المواد الغذائية الطبيعية تعوض الجسم بدلا من المواد الكيائية التي تتخصص في علاج النقرس لكن المواد الطبيعية افضل بكثير ومن هذه المواد.
1- عصير اليمون :
اكدت دراسات باهمية عصير الليمون في علاج النقرس لانها تتضمن مركبات عالية وفعالة لان عصير الليمون يعمل علي تحفيز الكبد لتكوين  كاربونات الكالسيوم  وهي المادة التي لها القدرة علي القضاء علي التلبور الذي يحدث حمض البوريك .
قومي بتناول الليمون مع الماء 3 مرات يوميا لان الحمضيات تقوم بازابة حمضص البوريك واي نوع من الحمضيات تعمل نفس العمل .
2- الماء :
الماء من احسن العلاجات الطبيعية التي لها القدرة علي الكثير من الامراض وهو علاج فعال في القضاء علي الدهون وتستخدم الماء علي علاج فعال ومثالي للقضلء علي النقرس  وباستخدام كميات كبيرة من الماء يوميا وشرب الماء قي الصباح يقضي علي كمية كبيرة من حمض البورياك الزائدة بالمفاصل وينصح الاطباء  مريض النقرس ان يصل معدل شرب 12 كوبا  من الماء يوميا  لمدة عام ومع تحسن الحالة ممكن ان تقل الكمية الي 8 اكواب يوميا .
يستحسن عند تناول الماء لمريض النقرس يجب ان يكون خالي من مادة النترات حتي لا تترسب علي الاوعية الدموية ولا تصبح في حدوث تصلب في المفاصل .
3- الكرز :
تناول 80 حبة من الكرز بشكل يومي  يقوم بالقضاء علي مرض النقرس والالام التي تتعب المفاصل
4- العنب :
العنب من الفواكة التي تحتوي علي مضادات الاكسدة  التي تعد علاج قوي لمرض النقرس  والبذور التي بداخل العنب اكدت الدراسات انها اهم لانها تحتوي علي مواد لها قدرة علي علاج الام المنفاصل
5- السمك :
يعد السمك  بكل انواعة مثل السالمون والتونة وزيت السمك والهالبوت كل هذه الانواع  تعمل علي تخفيف شدة الالم  النجمة بسبب مرض النقرس  لانها تقوم بمقاومة مرض النقرس
6- الموز :
الموز هو من الفاكهة التي تضمن فيتامين سي والذي يحتوي علي مادة البوتاسيوم لدلك الموز من المواد الصحية التي تساعد في معالجة مرض النقرس  بكفاءة عالية لذلك فهو يعمل عل اذابة بلورات النقرس  ولذلك يقضي علي القضاء علي الام المفاصل  الناجمة عن النقرس
7- عصير البنجر والجزر  والخيار :
اذا قمتم بمزج كل هذه المكونات معا ستصبح مضاد قوي لعلاج الام النقرس والقضاء علية تماما لانها تقوم بمحاربتة
8- الاناناس :
 الاناناس يحتوي علي انزمات مضادة لجميع انواع الالتهابات  فعليكم ادراج الاناناس في النظام الغذائي اليومي  لانة يقدر علي التخلص من الام المفاصل التي يسببها النقرس
9- زيت الخروع :
قومي بتدفئة زيت الخروع واستخدمية في تدجليك المنطقة التي يوجد بها الم الذي يتسبب فية مرض النقرس .

اطعمة ممنوعة مع وجود مرض النقرس :
يوجد اطعمة تزيد من النقرس وتزيد من التعرض للالم الشديد عليكم الابتعاد عن هذه الاطعمة التي سننوه عنها في هذا المنشور يجب الابتعاد عنها تماما وسنعرفكم علي هذه الاطعمة
1- البيض بجميع انواعة
2- اللحم الاحمر
3- لحم الديك الرومي
4- السبانخ
5- القرنبيط
6- العدس
7- المياة الغازية
8- عيش الغراب
9-     الاطعمة التي تحتوي علي كمية كبيرة من السكريات
10- الاطعمة المصنوعة من الدقيق الابيض
11- الرنجة والسردين
12- الاطعمة المشبعة بالدهون والزيوت
كل هذه الاطعمة عليكم الابتعاد عنها حتي تقومو بالحفاظ علي صحتكم وحياتكم وتنتهي الامكم