--> فتكات اون لاين: الاسماك

مطبخ حلا

مطبخ حلا
السمك السنجاري

سمك سنجاري  المقادير : سمك بوري  كرفس مقطع كزبرة خضرا مفرومة  طماطم مكعبات ليمون شرائح بصل مكعبات  جزر مبشور  فلفل الوان او روم...
جمبرى مقلي

الجمبري المقلي  المقادير : نصف كيلو جمبري مقشر ومغسول  ملعقة كبيرة ثوم مفروم  ملعقة كبيرة مسترده ربع ملعقة صغيرة تشيلي صوص  ...
صنية سمك في الفرن

صنية سمك في الفرن  المقادير : 4سمك بلطي  ملعقة كبيرة ثوم مفروم  2فلفل حار مفروم 2طماطم مكعبات  بصلة مكعبات  جزرة مبشورة  نصف كوب...
طريقة عمل التونة

التونه المقادير : 2كيلو سمك ماكريل او سمك تونة لو متوفرمقطع 2جزر شرائح 2بصلة مكعبات 3لمونات شرائح حزمة كرفس 10 فص ثوم ورقتين...
كفتة سمك بالشوفان دايت من سالى فؤاد

كفتة سمك بالشوفان دايت  المقادير : نصف كيلو سمك فيلية طازج 2بيضة  شوفان مطحون  3ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة  ملعقة كبيرة بصل بو...
to Top