وجبات للاطفال ما فوق ال8 اشهر 

المقادير :
لبن دافيء 
حبوب قمح 
حبوب ارز 

الطريقة :
1- اقوم بغسل القمح واقوم بتصفيتة جيدا .

2- اغسل الارز واقوم بتصفيتة جيدا .

3- اقوم بتحميص القمح في طاسة والارز في طاسة  واتركة يبرد .

4- اقوم بطحن القمح واقوم بتعبئتة في برطمان في الثلاجة  والارز نفس الحكاية .

5- للاستعمال اضع ع القمح اللبن الدافيء وادوبهم مع بعض واعطية لطفل علي حسب الكمية المطلوبة والارز نفس الطريقة .