كفتة بطاطس بفول الصويا
المقادير :
كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة
2كوب فول صويا
بهارات
لون احمر طبيعي
مكعب مرق لحمة
مللعقة كبيرة جيلاتين
بيضة
بقسماط
بقدونس
ثوم مفروم
بصل مفروم
رشة كمون
ملح
فلفل اسود
جوزة لطيب
الطريقة :
1- اقوم بنقع فول الصويا في ماء ساخن وتصفيتة واقوم بتشويح البصل علي النار حتي يغمق لونة .
2- انزل في الكبة الفول والبصل وملعقة صغيرة لون طعام ومرقة اللحمة والجيلاتين والثوم والكمون وملح وفلفل وبهارات وجوزة الطيب .
3- واقوم بفرمهم جيدا واقوم بوضع البطاطس والبيض واقوم بفرمهم جيدا القوام مناسب للتشكيل محطش بقسماط لو محتاجة اضع بقسماط .
4- ادهن صنية زيت واشكل والايد مدهونة بالزيت واشكلها واضعها في الصنية واقوم بادخالها الفرن لتمام النضج .
المقادير :
كوب بطاطس مسلوقة ومهروسة
2كوب فول صويا
بهارات
لون احمر طبيعي
مكعب مرق لحمة
مللعقة كبيرة جيلاتين
بيضة
بقسماط
بقدونس
ثوم مفروم
بصل مفروم
رشة كمون
ملح
فلفل اسود
جوزة لطيب
الطريقة :
1- اقوم بنقع فول الصويا في ماء ساخن وتصفيتة واقوم بتشويح البصل علي النار حتي يغمق لونة .
2- انزل في الكبة الفول والبصل وملعقة صغيرة لون طعام ومرقة اللحمة والجيلاتين والثوم والكمون وملح وفلفل وبهارات وجوزة الطيب .
3- واقوم بفرمهم جيدا واقوم بوضع البطاطس والبيض واقوم بفرمهم جيدا القوام مناسب للتشكيل محطش بقسماط لو محتاجة اضع بقسماط .
4- ادهن صنية زيت واشكل والايد مدهونة بالزيت واشكلها واضعها في الصنية واقوم بادخالها الفرن لتمام النضج .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق