مشروب لزيادة حرق الدهون
المقادير :
لتر ماء مغلي
ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور
ملعقة كبيرة شاي اخضر
ملعقة كبيرة خل تفاح
10نقاط فيتامين سي
عصير ليمون
عود قرفة حسب الرغبة
الطريقة :
1- في براد صيني اضع الشاي الجنزبيل والخل والفيتامين والليمون والقرنفل .
2- انزل الماء المغلي واتركة متغطي ختي يبرد تماما ويقدم .
ملحوظه :
انصحكم بشرب هذا المشروب قبل الاكل ب 15 دقيقه .
ولا يوجد علميا ان الزنجبيل والقرفه يتعارضان .
المقادير :
لتر ماء مغلي
ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور
ملعقة كبيرة شاي اخضر
ملعقة كبيرة خل تفاح
10نقاط فيتامين سي
عصير ليمون
عود قرفة حسب الرغبة
الطريقة :
1- في براد صيني اضع الشاي الجنزبيل والخل والفيتامين والليمون والقرنفل .
2- انزل الماء المغلي واتركة متغطي ختي يبرد تماما ويقدم .
ملحوظه :
انصحكم بشرب هذا المشروب قبل الاكل ب 15 دقيقه .
ولا يوجد علميا ان الزنجبيل والقرفه يتعارضان .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق