فول بالثوم والطماطم
المقادير :
طماطم مكعبات
فول مدمس
ثوم مفروم
ملح
فلفل حار
كمون ناعم
زيت
عصير ليمون
الطريقة :
1- حلة علي النار اضع الزيت والثوم احمرة وانزل بالطماطم والفلفل الحار والقليل من الماء حتي تدبل الطماطم .
2- انزل الفول المدمس وملح وكمون وعصير الليمون واقوم بتقليبهم واطفي واقدمهم .
المقادير :
طماطم مكعبات
فول مدمس
ثوم مفروم
ملح
فلفل حار
كمون ناعم
زيت
عصير ليمون
الطريقة :
1- حلة علي النار اضع الزيت والثوم احمرة وانزل بالطماطم والفلفل الحار والقليل من الماء حتي تدبل الطماطم .
2- انزل الفول المدمس وملح وكمون وعصير الليمون واقوم بتقليبهم واطفي واقدمهم .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق