اومليت بالقرنبيط 

المقادير :
2ملعقة كبيرة قرنبيط مسلوق مفروم
جبنة بيضاء 
2ملعقة كبيرة جزر مبشور 
5بيض
ملعقة كبيرة دقيق
كركم 
بصل بودر 
ثوم بودر 
نصف ملعقة كبيرة بيكينج بودر 
جبنة مونزاريلا 

الطريقة :
1- في بولة اضع القرنبيط والجزر والبيكينج بودر والثوم والبصل والكركم والجبنة والدقيق والبيض .

2- اقوم بخلط كل المكونات جيدا واضع زيت واقلب وانزلها في قالب بيريكس وادخلها الفرن تمسك بسيط اورزع المونزاريلا وادخلها الفرن لتمام النضج.