جميعا بسبب بعض الاكلات تؤثر بشكل سلبي علي القولون وتقوم بجعلة يتاثر حتي تتراكم بة السلبيات التي تجعلة يواجة دائما المشاكل التي ثؤثر علي الانسان والمعدة بشكل عام وجميعنا نعاني من اضرابات القولون والمعدة وتظهر هذه الاضرابات عند تناولنا بعض الاكلات التي تتركم بها خضروات تساعد عن ظهور الانتفاخات بشكل كبير اليوم سنعرض عليكم وصفة طبيعية جدا لها القدرة علي تنظيف القولون من تراكمات دامت سنين وتنهي تماما علي الانتفاخات والغازات وتعالج القولون وتنظفة تماما 
وصفتنا انهاردة هي حبة التفاح والقليل من السكر وسنقوم بعمل عصير تفاح نقوم بتقشير حبة التفاح وتقطعها ونضعها في الخلاط مع السكروالماء ونقوم بتصفيتة  ونقوم بتناول كوب من عصير التفاح وبعد نصف ساعة تنناول كوب من الماء نستخدمها 3مرات يوميا لمدة تتراوح ال3ايام وعندما نتبع هذه الوصفة من الازم ان بيتعد عن الجهاز الهضمي فهو طبعا علاج فعال لكل المشاكل التي تكلمنا عنها من الانتفاخات وعلاج القولون والتخلص من السموم الموجودة في الجسم والتخلص من الغازات ويارب تعجبكم وهي رهيبة جدا وهذه فائدة من فوائد التفاح التي لا تعرفوها .