اشياء علمية تعرفنا ما هي الاشياء التي تحدث اثناء النوم ولا نقدر ان نتعرف عليها لكن عندما نعرفها نتفاجأ بالشيء الرهيب الذي يحدث لنا اثناء عملية الغفيان الطويلة مهما كانت متدتها تبدء عمليات النوم باول عملية

 وهي الشلل المؤقت وتعرف بحركة العين السرياق وهي مرحلة تبدء بالتعمق في النوم فيحدث من خلالها  حركة للعين دائمة اثناء النوم فاذا استيقظت وتذكرت الحلم بالكامل فهذا يحدث لانك اثناء عملية تحريك العين السريع لان في هذه الحالة عضلات الذراعين يحدث لها شلل مؤقت وهذا لا يعني بوجود اي خطر هذه عملية طبيعية جدا ولا تلاحظها ابدا لانك ستكون غارق بالنوم العميق اما المرحلة الثانية فهي مرحلة اهتزازات النوم محدش محصلوش الحركة الي دايما نحس بيها في بدايات النوم ونحس اننا كاننا سقطنا من سطح عالي ةهذا امر طبيعي اكدوة العلماء انة تشوش المخ والجسم وبسبب الارهاق فيحدث رعشة بداية النوم المرحلة الثالثة هو هرمون النمو وهذه العملية تعمل كعملية نمو الجسم وتركيزة وافراز هرمون النمو لتجديد انسجة الجسم ونموها لذلك دائما ما يقولون ان الاطفال عندما يتعمقون في النوم افضل لهم في تجديد خلايا المخ وجيد جدا لعملية النمو اما المرحلة الرابعة وهي ضيق الحلق اثناء النوم يحدث ضيق في التنفس بسبب ضيق الحلق بسبب ارتخاء عضلات الحلق فلهذا بيحدث الضيق في المجري التنفسي وهذه العملية طبيعية جدا وبالرغم من عملية ضيق الحلق لكن وقتها الشخص بيكون قادر جدا علي التنفس بكل سهولة اثناء النوم وبسبب الحالة التي تتسبب بها ضيق الحلق من الامام تسمس حالة الشخير يحدث الشخير اثناء ضيق الحلق من المجري الامامي المرحلة الخامسة الجز علي الاسنان فهي معروفة عن وجود الضغط النفسي والتوتر المرحلة السادسة وهي عمل الكلية ببطء وهذا يحدث اثناء عملية النوم ولهذا يحدث عن نتائجة الاستيقاظ في الصباح والبول ويكون البول باللون الغامق وهذا عرف بسبب بطيء عمل الكلية معروف ان الكليتين هم طاري السموم من الجسم ففي حالة انها لا تعمل علي تنقية الدم من السموم فهذا بنتج النوم الدائم وعدم القيام للتبول اثناء عملية النوم فينتج عنة لون البول الغامق لكن من لا يحدث له ذلك فهو طبيعي جدا من الناحيتين العلميتين المرحلة السابعة وهي الانتصابات الليلية وهي تكون عند الرجال وتحدث بالخاصة عند مرحلة البلوغ وتقل مع الوقت حين تقدم العمر والمرحلة الاخيرة والمهمة وهي الاخلام والمشي عند النوم فهذا امر طبيعي يحدث اثناء النوم العميق لكن لا يعرف لها حتي الان اي شيء واضح يعرف لماذا تحدث الاحلام او التحدث اثناء النوم ولا يتوصل العلماء لاسباب هذه الاحلاف اذا كانت جيدة او سيئة لذلك ظلت مجرد هوامش تحدث في حياتنا اما المشي اثناء النوم هو اخطر الاشياء ولذلك يجب عمل جلسات للتخلص منة لانة قد يوقع بنا في مشاكل لذلك من يعانون منة يجب توخي الحذر باستخدام ترابيس ومفاتيح لاغلاق الغرفة ونشكركم جدا لقراءة موضوعنا .