الاسهال :
يعرف الاسهال بوجود مغص شديد في المعدة يصحبة اخراج البراز الرخم وتتعدد اسبابة بين كل شخص واخر فهو ليس بالمرض الخطير يمكن التغلب علية بطرق بسيطة لكن يظهر اعراض الاسهال عند الاطفال اكثر من الرجال قيمكن اللجوء وقتها الي ادوية الاسهال المتعددة لكن بحذر منعا لوجود الجفاف خاصة عند الاطفال لذلك يجب اللجوء الي علاجة باسرع وقت لان اجسامهم صغيرة لا تتحمل فقدان كمية كبيرة من السوائل .

الاسباب المسببة للاسهال :
1- بعض تناول العقاقير الدوائية لها اثار جانبية قد تسبب الاسهال
2- تناول اطعمة ملونة بكثرة قد يسبب التسمم الغذائي .
3- التهاب القولون والجهاز الهضمي .
4- الاصابة ببعض البيكتريا او الطفيليات .
5- تناول كميات كبيرة من الطعام مما يجعل الجهاز الهضمي لا يتحمل كل كمية الطعام فيطردها .
اعراض الاسهال هي :
1- اذا استمر الاسهال اكثر من اسبوع وظهر اي خيوط دم مع ارتفاع درجة الحرارة يجب الالجوء الي الطبيب فورا .
2- القيء والغثيان والدوخة
3- تغيير في لون البراز
4- فقدان الوزن هذا مؤشر خاطيء ويجب اللجوء الي استشارة الطبيب .
طرق علاج الاسهال :
هذه الطرق يجب استخدامها اثناء وجود الاسهال العادي الغير خطير
1- الاسهال عند الاطفال قومي باعطاءهم تفاح لانة يوقف الاسهال .
2- استخدمي الليمون قومي بعصرة في كوب وتناولة فهو جيد جدا في امساك المعدة وتقليل الاسهال وتطهير المعدة
3- الاسهال عند الرضع يستخدم ماء الارز بعد سلقة وتناولة للاطفال فهو يساعد علي توقف الاسهال .
4- علي المريض المضاب بالاسهال بتناول كمية كبيرة من الماء منعا للجفاف .
5- تناول العسل الذي يساعد في علاج امراض عديدة يمكنة القضاء علي الاسهال .
6- بذور الرمان تناولها لها قدرة كبيرة علي توقف الاسهال .
7- للقضاء علي البيكتريا قومي بتناول اللبن الرايب له قدرة كبيرة علي تطهير المعدة .
8- الحلبة قومي بعملها مشروب وتناولة فهو يحتوي علي مضادات للجراثيم .
9- ممكن عمل خليط من الاعشااب وتناولها فهي تقضي علي المغص والاسهال .