عصير مغذي للاطفال
المقادير :
2موز
7حبة تمر
ملعقة كبيرة زبيب
كوب لبن
ملعقة كبيرة كاكاو خام
ملعقة كبيرة عسل
الطريقة :
1- اقوم بنقع التمر في ماء حتي يصبح حجمة اكبر ويطري .
2- في الخلاط اضع اللبن والموز والتمر والكاكاو والعسل والزبيب واقوم بخلطهم جيدا .
3- واقدمهم في كاسات للطفل علي الفطار او في المدرسة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق