شوربة كرنب
نصف حبة كرنب شرائح
جزر مبشور
بصلة مقطعة شرائح
ملعقة كبيرة زيت زيتون
فلفل اخضر مكعبات
2كوب طماطم مكعبات او شيري
ملعقة كبيرة خل تفاح
مرقة منزوعة االدسم
ملح
فلفل اسود
الطريقة :
1- في حلة انزل الزيت يسخن انزل البصلة تشويحة وانزل الجزر والطماطم والفلفل والكرنب واقلبهم شوية مع بعض يدبلم بسيط انزل الشوربة وتكون سخنة جدا انزل الخل والملح والفلفل وارعي ان المرقة فيها خل .
2- تغلي اهدي النار لغاية مالمكونات تتطري وتستوي ممكن تزودلها شوفان تعلي من قيمتها الغذائية واقدمها مع قطع الفراخ المشوية .
ملعقة كبيرة خل تفاح
مرقة منزوعة االدسم
ملح
فلفل اسود
الطريقة :
1- في حلة انزل الزيت يسخن انزل البصلة تشويحة وانزل الجزر والطماطم والفلفل والكرنب واقلبهم شوية مع بعض يدبلم بسيط انزل الشوربة وتكون سخنة جدا انزل الخل والملح والفلفل وارعي ان المرقة فيها خل .
2- تغلي اهدي النار لغاية مالمكونات تتطري وتستوي ممكن تزودلها شوفان تعلي من قيمتها الغذائية واقدمها مع قطع الفراخ المشوية .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق